2クール目
2009年 07月 06日
4月から始めて、3ヶ月で終了!
・・・の『イキイキ健康体操』 。
継続することにして。
今日から2クール目に突入。
昨日、運動会ではじけまくった私でしたが・・・
なに?今朝、疲れがない?筋肉痛もない?
体が軽い気がするぅ。
私ってば、私ってば。
本当に体力がついてきたのねぇぇぇ。
健康体操、プール、ウォーキング。
全部、全力投球で頑張れていない。
むしろ、サボってもいる・・・。
でも、やれる時にやる!という姿勢は
私の性格にあっているのか・・。ダラダラとではあるが
続けていたら、こんなに効果が出てきた。
しかーしっ。
今日も、しっかり指導はいりました。
この姿勢が正しい姿勢とな?うひゃーっ、ムリムリ。
体に鉄筋入ってるみたい・・・。
ついつい、心の声が(そのはずなのに・・。)声に出る。
相変わらずの私の劣等生ぶりに、先生も苦笑。
いつか、いつの日か・・・。先生に褒められるようになりますわ・・・。
それまで、出来る限り出席しようと思う私です・・。
・・・・・とか言いながら。
おやつにチーズケーキ食べてます。
え?ダイエットはどうしてるかって?
もちろん、これも意識はしてますよ。
実行してるか、どうかは、もはやどうでもいい・・・こともないか。
毎日、体重、体脂肪をはかり、グラフに表示して
食べすぎ防止に気をつけています。
(いいんです、いいんです。我慢はストレス、どか食いのもと。
また運動すればいいんです・・・、はい。)
先日、生理が終わり、今週から痩せやすい時期に入るので
明日あたりからは、またちょっと気合入れてやろうかなと。
生理後、1週間が私のポイントですから!!!
めざせ体脂肪22%!頑張ろうっ、おーっ!
・・・の『イキイキ健康体操』 。
継続することにして。
今日から2クール目に突入。
昨日、運動会ではじけまくった私でしたが・・・
なに?今朝、疲れがない?筋肉痛もない?
体が軽い気がするぅ。
私ってば、私ってば。
本当に体力がついてきたのねぇぇぇ。
健康体操、プール、ウォーキング。
全部、全力投球で頑張れていない。
むしろ、サボってもいる・・・。
でも、やれる時にやる!という姿勢は
私の性格にあっているのか・・。ダラダラとではあるが
続けていたら、こんなに効果が出てきた。
しかーしっ。
今日も、しっかり指導はいりました。
この姿勢が正しい姿勢とな?うひゃーっ、ムリムリ。
体に鉄筋入ってるみたい・・・。
ついつい、心の声が(そのはずなのに・・。)声に出る。
相変わらずの私の劣等生ぶりに、先生も苦笑。
いつか、いつの日か・・・。先生に褒められるようになりますわ・・・。
それまで、出来る限り出席しようと思う私です・・。
・・・・・とか言いながら。
おやつにチーズケーキ食べてます。
え?ダイエットはどうしてるかって?
もちろん、これも意識はしてますよ。
実行してるか、どうかは、もはやどうでもいい・・・こともないか。
毎日、体重、体脂肪をはかり、グラフに表示して
食べすぎ防止に気をつけています。
(いいんです、いいんです。我慢はストレス、どか食いのもと。
また運動すればいいんです・・・、はい。)
先日、生理が終わり、今週から痩せやすい時期に入るので
明日あたりからは、またちょっと気合入れてやろうかなと。
生理後、1週間が私のポイントですから!!!
めざせ体脂肪22%!頑張ろうっ、おーっ!
by hinata-kayo
| 2009-07-06 15:25
| 日々のこと